ADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO: < PRESIONA AQUI >
CATEGORÍA | ADELGAZAMIENTO | EN VIVO!
Alguna vez te has escuchado decir “No pasa nada si no hago mi Plan de comidas por unos días”?
Y, ¿cómo te fue? 🤷🏽♀️
Te confieso que las veces que me estancaba en mi proceso de pérdida de peso comenzaba con dejar de planificar lo que comía y simplemente reaccionaba durante el día.
A veces me quería engañar a mí misma pensando que simplemente teniendo una idea de lo que quería comer era suficiente.
En el episodio de hoy te comparto el FB live de esta semana donde comparto algunos beneficios de planificar los alimentos que comes y algunas formas sencillas que puedes comenzar a planificar tus alimentos para que puedas perder peso.
HASTA LA PROXIMA!
Si ya estas lista para poner manos a la obra implementando sistemas comprobados de crecimiento, desarrollo, adelgazamiento y transformación adquiere tu Consulta Inicial GRATIS dónde te ayudo a transformar tu mente, emociones y tu cuerpo: Click Aquí
Abrazos,
Alex Vélez