TRANSFORMADA HOY
¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy tu camino hacia la libertad!
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TRANSFORMADA HOY
AMAR TODO LO QUE ERES TÚ
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CATEGORÍA | DESARROLLO PERSONAL | PODCAST
❤️ AMAR TODO LO QUE ERES …[ Power Sunday]..
Desde pequeñas nos enseñan a cuidar a otros, a amar a otros, pero a veces olvidamos amarnos y cuidarnos a nosotras mismas o simplemente nunca lo aprendimos.
Recuerden la REGLA DE ORO…”Amar al Prójimo cómo a nosotros mismos”…
Muchas personas no les gustan expresar lo que aman de ellas mismas en público porque piensan que es arrogancia – a mí me pasaba así.
En este Episodio te hablo de la importancia de celebrar quienes somos en la vida (auto-confianza y amor propio)…
Pregúntate:
❇️¿Qué habilidades tienes?
❇️¿Qué cosas haces de una manera extraordinaria?
❇️¿Qué cosas te gustan mucho de ti?
HASTA LA PROXIMA!
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Abrazos,
Alex Vélez
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