TRANSFORMADA HOY
¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy tu camino hacia la libertad!
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TRANSFORMADA HOY
NUESTROS MANUALES EN LAS RELACIONES
CATEGORÍA | RELACIONES | PODCAST
🛑 MANUALES QUE AFECTAN NUESTRAS RELACIONES
Los "Manuales" en nuestras relaciones son "libros de reglas" que nosotras adoptamos cómo que son la norma y operamos desde ese pensamiento. En ocasiones nuestras relaciones se pueden convertir en dos personas siguiendo sus propios manuales.
✴️ En este episodio hablaremos de que son los Manuales y si nos están funcionando o no.
❇️ Evaluaremos algunas perspectivas diferentes de cómo ver nuestras relaciones.
❇️ Discutiremos algunos ejemplos de esos manuales que nos pueden estar afectando.
HASTA LA PROXIMA!
Alex Vélez
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