TRANSFORMADA HOY
¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy tu camino hacia la libertad!
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TRANSFORMADA HOY
RELACIONES Y NUESTROS PENSAMIENTOS
CATEGORÍA | RELACIONES | PODCAST
🛑 LO QUE PENSAMOS AFECTA NUESTRAS RELACIONES
En ocasiones estamos tan confundidos en cuanto a cómo funcionan las relaciones. Estamos bajo la impresión de que podemos controlar el mundo y que las otras personas se tienen que comportar en cierta forma para que nosotras nos sintamos mejor.
✴️ En este episodio hablaremos de cómo nuestros pensamientos afectan las relaciones que tenemos.
❇️ Evaluaremos algunas perspectivas diferentes de cómo ver nuestras relaciones.
❇️ Discutiremos el secreto de mejorar nuestras relaciones.
HASTA LA PROXIMA!
Alex Vélez
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