TRANSFORMADA HOY

PENSANDO DEMASIADO - "OVERTHINKING"

October 25, 2021 Alex Velez, Coach de Vida y Adelgazamiento Season 1 Episode 86
TRANSFORMADA HOY
PENSANDO DEMASIADO - "OVERTHINKING"
Show Notes

CATEGOR脥A | DESARROLLO PERSONAL |  PODCAST
 
馃洃   PENSAR DEMASIADO - "OVERTHINKING"

Si tu eres una mujer extremadamente anal铆tica, seguramente enfrentas el problema de sobre pensar las cosas.  Si bien es cierto que pensar y analizar son habilidades importantes pero podemos estar de acuerdo que pensar y analizar en exageraci贸n nos puede estar haciendo da帽o y no nos ayuda a crear los resultados que queremos.
 
鉁达笍    En este episodio hablaremos de c贸mo esta conducta de pensar demasiado puede estar saboteando nuestros sue帽os.  

鉂囷笍   Definiremos lo es Overthinking".
 
鉂囷笍   Identificaremos emociones que pueden estarnos afectando.


鉂囷笍  Daremos soluciones para detener el Pensar en Exceso y tomar acciones.


 HASTA LA PROXIMA!
 Alex V茅lez
 
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