TRANSFORMADA HOY
¡Bienvenida! En este Podcast encontrarás enseñanzas prácticas para que alcances tus metas en: Pérdida de Peso, Desarrollo Personal, Relaciones, Manejo de Mente y Control de Emociones. Te enseño a Comer Mejor, Pensar Mejor, Sentirte Mejor y Amarte Mejor. Después de haber perdido 70 libras SIN dietas, pastillas, batidas etc., ayudo a mujeres que se sienten Estancadas, Estresadas y Abrumadas a retomar control de sus vidas. Tú TRANSFORMACIÓN COMIENZA HOY!
TRANSFORMADA HOY
¿POR QUÉ NO ESTAMOS PERDIENDO PESO? .
3 Razones que Estamos Comiendo de Más
Bendiciones Transformada!
En este episodio vamos a profundizar por qué comemos en exceso .
Hablaremos de:
* El rol de las hormonas asociadas al hambre y qué papel juegan en nuestro cuerpo.
* Cómo el "amor" exagerado por la comida nos hace comer por emociones y no por hambre física.
* Trataremos el: comer en exceso y el desear de forma exagerada la comida.
* 3 Razones por las que comemos en exceso.
Recuerda que si necesitas ayuda o deseas profundizar en este tema puedes comunicarte conmigo a alex@transformadahoy.com para así separar un tiempo para que hablemos.
Hasta la Próxima!
