
TRANSFORMADA HOY
¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy tu camino hacia la libertad!
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TRANSFORMADA HOY
Ep 106 | 🔥 Reaviva tu Chispa: Encontrando tu Norte Después de los 40
✨ En este episodio descubrirás:
🔹 El plan de Dios para tu vida y cómo Él tiene un propósito único para ti.
🔹 Cómo identificar lo que realmente deseas creando una lista de cosas que quieres. 💡
🔹 Cómo superar los sentimientos de estar perdida y darte cuenta de que no estás sola en este viaje. 🤝
🔹 El impacto de la vida en tu identidad y propósito, incluyendo el crecimiento de los hijos 👩👧👦, los cambios hormonales y las presiones sociales.
🔹 Cómo reconectarte con tus sueños y pasiones, recordando que siguen siendo relevantes, sin importar tu edad. 💃
🔹 La importancia de abrazar tus dones y talentos únicos, porque fuiste creada para buenas obras. 📖
🔹 Por qué tu propósito no desaparece con la edad, sino que puede florecer aún más.
✅ Aprenderás 3 pasos prácticos para encontrar tu propósito:
🔸 Dedica tiempo al silencio y a escuchar a Dios a través de la oración y la meditación. 🧘♀️
🔸 Reconoce tus talentos y dones y elimina el diálogo interno negativo. ✨
🔸 Rodéate de personas que te inspiren y te impulsen a crecer. 🤗
Inspírate con las historias de otros, desde figuras como Michael Jackson 🎤 hasta personajes bíblicos como Ana, que encontraron su propósito en la vida.
💬 Reflexiona sobre preguntas poderosas:
❓ ¿Qué legado quieres dejar?
❓ ¿Cómo puedes servir a los demás?
¿Lista para encontrar tu norte y abrazar tu propósito? ✨ ¡Suscríbete ahora a este podcast y únete a nuestra comunidad de mujeres en un viaje de transformación! 💖 Si tienes preguntas o quieres compartir tu experiencia, no dudes en contactar a Alex en alex@transformadahoy.com. ¡Nos encantaría saber de ti! 📩
Bienvenidas a este espacio de transformación, fe y esperanza. Hoy hablaremos de algo que muchas mujeres, especialmente después de los 40, podemos estar enfrentando y es la búsqueda de la identidad, la búsqueda de nuestro propósito, la búsqueda de dirección en una etapa de la vida que puede ser bien incierta. Pero aquí está el mensaje quizás más poderoso que podamos escuchar en estos momentos si estamos pasando por un proceso como ese. y lo quiero compartir contigo. Y sabes cuál es el mensaje más poderoso? Es que Dios tiene un plan perfecto para ti y para mí. Y juntas vamos a redescubrir, si ya lo hemos descubierto antes, o a descubrirlo, descubrir cómo encontrarlo. Así que este episodio lo he titulado, Encuentra tu norte. En otras palabras, redescubre quién eres y quién quieres ser. Dios te bendiga, transformada. Bienvenida aquí nuevamente a nuestro otro espacio. Soy yo, tu amiga, tu hermana Alex Velés, coach de vida y de transformación. Y quiero hablar de esto, de que encontremos nuestro norte. Encontremos nuestro norte. Hubo una una frase, una quote que dijo Ben Stein y lo dijo de esta forma. El primer paso para alcanzar las cosas que quieres en la vida es decidir qué es lo que quieres. Y este episodio es muy personal para mí. Bueno, todos son personal, pero hay unos que te tocan de una forma muy especial y es este es uno de ellos porque Eh, yo te puedo decir que hay momentos en la vida que uno se siente muy perdido. De hecho, hay momentos en la vida que uno siente que pierde el norte, pierde el propósito. Yo le digo, uno pierde el piso. Y como a mí me escucha muchas mujeres en su mayoría, mayores de 40 años, de 40 a 65 años más o menos, me escuchan de todas las edades, pero más o menos esa es la mayoría de las mujeres que me escuchan. Una de las cosas que nos pasa cuando estamos entrando en estas edades tan interesantes es que nuestra vida cambia de una forma tan rápida y yo digo también tan repentina que a veces nuestra mente le toma tiempo alcanzar lo que está pasando. Así que por eso este este mensaje, este episodio, esta charla creo que nos puede ayudar a cada una de nosotras. Así que el primer paso siempre va a ser tú decidir qué es lo que quieres. Y yo te mira, yo soy honesta contigo. A veces se nos puede hacer más fácil saber lo que no queremos, no quiero esto, no quiero aquello, pero cuando uno le pregunto a mis clientas, ¿qué es realmente es lo que tú quieres? Haz una asignación esta semana. Escribe una lista de 30, 35 cosas que tú quieras a ver si se te hace fácil o se te hace difícil. Entonces, vamos a tratar de encontrar nuestro norte. Imagínate que estás en medio de un bosque, un bosque de esos bien denso, sin señal, no tienes teléfono, no tienes una brújula. ¿Qué es lo que tú haces o qué es lo que tú harías? Lo primero que necesitas es encontrar el el norte, una dirección clara que te guíe hacia donde quieres estar. Mira, yo no soy muy coordinada en esto de norte, sur, este y este y es cómico porque mi esposo usualmente él es e él es él se le hace muy fácil que me dice, "Mira, el norte es allí y yo, pero cómo sabe que el norte es allí porque hay personas como yo que quizás somos un poquito más challenge o más retaditas en esa área. O sea, yo tendría que tener una brújula o tendría que tener algo que me indicara para dónde voy a ir. O sea, yo sin el GPS casi no soy nada." Volvemos al punto. Entonces, necesitamos algo que nos dé una dirección clara, que nos guíe. hacia donde nosotros queremos estar, donde queremos ir, pero también tenemos que saber dónde queremos ir, porque si no sabes dónde quieres ir, cualquier camino te va a parecer bueno. Entonces, en la vida, esto es exactamente lo que necesitamos cuando sentimos que hemos perdido nuestro rumbo. Mira, quiero comenzar diciéndote que la Biblia nos enseña en Jeremías 29:11, que me encanta ese texto, porque dice, hablando de parte de Dios, "Porque yo sé los planes que tengo para vosotros", dice Señor, planes de bienestar y no de calamidad para darles el futuro y una esperanza. Mira, yo lo voy a leer nuevamente, porque yo sé los planes que tengo para vosotros, dice el Señor, planes de bienestar y no de calamidad para daros un futuro y una esperanza. Porque cuando nos sentimos así, sentimos que no tenemos futuro, sentimos que no tenemos esperanza. Sentimos que no tenemos ni planes, no tenemos nada. O sea, como que ya es vivir un día tras otro, o sea, vivir el día. Y yo sí creo que tenemos que aprender también a estar presente el día a día. No podemos estar solamente en el futuro, pero tenemos que tener una dirección un poco clara de donde nosotros queremos llegar. Así que Dios tiene un plan para cada una de nosotras. Ahí donde tú estás en tu carro, ahí donde tú estás en tu oficina, repite, Dios tiene un plan para mí. Dios tiene un plan para cada una de nosotras. Pero a veces, debido a las circunstancias de la vida, por ejemplo, los hijos ya están creciendo o han crecido o quizás son ya adolescentes y tú sabes que cuando son adolescentes Es un cambio drástico, drástico para la para la mamá, porque ya ellos como que empiezan a hacer su propio mundo, pueden entrar en esta rebeldía, pueden parecer que uno es enemigo de ellos en esta etapa. Entonces, los hijos van creciendo o si ya estás quizás en los 50, quizás los hijos ya se fueron de la casa. Eso es un cambio superdástico para la familia, para una mujer. También, ¿qué otras circunstancias en la vida pueden estarte pasando? Mira, los cambios físicos, los cambios de tu cuerpo. Por eso que aquí entran formada yo les hablo, les enseño. del espíritu, del alma y del cuerpo, porque es importante. Entonces, en estas etapas definitivamente tu cuerpo o está por experimentar cambios físicos y hormonales o los está experimentando ahora mismo o ya los ha experimentado y mira, transformada, eso es bien difícil. Yo le decía a mi esposo, esto es tan importante y nadie habla de estas cosas. Yo digo que eh de los cambios hormonales de la mujer se debe hablar en todo en todo ámbito, en las escuelas, en las universidades, en las iglesias, porque como que nos prepara y nos toma de sorpresa. Otras circunstancias puede ser las presiones sociales. Hm. Wow. Y esto con las redes, mira, tú todas estas mujeres con esos cuerpos fabulosos, llenas de operaciones, con estos filtros impresionantes y de repente si tú no manejas o si yo no manejo este concepto y esta información, me veo al espejo y digo, "Wow, pero entonces yo no sirvo para nada. Entonces yo no soy atractiva. Entonces mi cuerpo no es atractivo. Mi cuerpo no tiene ninguna belleza. Porque definitivamente hay una presión constante social, no solo en las redes, social, en cuanto a cómo nosotros debemos ser, cómo debemos vestir, cómo debemos hacer. O sea, tenemos que tener carreras, tenemos que ser buenas amas de casa, tenemos que ser profesionales, tenemos que trabajar en el ministerio, tenemos que, o sea, es tanto en la comunidad tu negocio, o sea, son tantas presiones que podemos tener que quizás te esté haciendo sentir que tú estás perdiendo el rumbo de tu vida. Entonces, exploremos juntas como No podemos redescubrir quiénes somos y y qué propósito podríamos tener en esta también en esta etapa en esta etapa de nuestra vida, porque yo digo que cada etapa tiene lo suyo. ¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras navegando sin rumbo? Si es así, mira, no estás sola. Estaba estaba mirando unas encuestas con mi esposo y decía que el la necesidad mayor de la mujer en un 50% es redescubrir su identidad y su propósito después de los 40 años. Y luego decía y un 40 % es poder eh gestionar o manejar su cuerpo. Hablando del sobrepeso. Entonces, Dios nos llama a que le busquemos y nos llama, nos está haciendo una invitación hoy de que nosotras le permitamos que él sea una brújula en nuestro camino para nosotros volver a encontrar, si lo hemos perdido, nuestro norte o si nunca lo hemos encontrado, encontrarlo por primera vez. Entonces, el primer paso para encontrar nuestro norte es descubrir quién eres. ¿Quién eres? ¿Recuerdas cuando eras pequeñita que soñabas? Cuando sea grande quiero ser maestra, quiero ser enfermera, quiero ser abogada, no sé, quiero ser amá de casa. Y luego la vida como que te llevó por tantos rumbos, como que tú te desconectaste de esa niña pequeña. Muchas veces durante décadas hemos vivido nuestras vidas para otros. A mí me ha pasado cientos de veces. Hemos vivido la vida para otros, para nuestros hijos, para nuestro esposo, para nuestro hogar, nuestras familias. vida, nuestros padres, nuestras carreras, nuestro eh desempeño en la comunidad, en mi caso, el ministerio donde Dios me llamó en ayudar a gente, la comunidad, etcétera, tantas y tantas cosas, pero yo creo que ahora es el momento de volvernos a conectar con nosotras mismas, volvernos a conectar con esos sueños, volvernos a conectar con el propósito que Dios ha puesto en nuestro corazón, esa llama, eso, esa pasión, ese ese deseo o ese sueño que no muere es porque Dios es el que lo puso en tu corazón y te está llamando la atención para que volvamos a reactivar ese sueño. Mira, en el libro de Efesios, capítulo 2, verso 10, dice, "Porque somos suya, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ella." O sea, que somos hechos como a su imagen, ¿verdad? Y creados en Cristo para buenas obras. Nosotros no Estamos creados para perder el tiempo. Nosotros no estamos creados para vivir en calamidad. Nosotros estamos creados en Cristo Jesús para buenas obras. Y dice que las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas. Y esto es importante cuando tú te sientes perdida, porque a veces creemos y nos sentimos perdidas y pensamos que no hay nada que nosotros podamos hacer y no hay plan para nosotros. Pero la palabra de Dios que es infalible y que es nuestro mapa por excelencia dice que desde antemano, antemano, ¿de qué se está hablando? desde antes de tú nacer, o sea, el día que yo nací, enero 30 del año 72, siempre lo digo orgullosamente, tengo 53 años acabado de cumplir, no fue ese día que Dios dijo, "Ahora que voy a hacer con ella." Va a venir entonces a gastar oxígeno aquí en la tierra y ahora entonces eh eh le dice a los ángeles, "¿Y qué vamos a hacer con esta muchacha que acabo de enviar?" No es que desde antemano, de antes de ese día, él había preparado un plan para mí. Él había preparado unas obras para mí para que yo y para que tú anduvieses en ella, quizás no las has descubierto todas las obras, está bien, por eso todavía estamos aquí para descubrir, redescubrir nuestro propósito. Y me acordé rápido de Adán y Eva antes de Adán, cuando tú miras en Génesis la secuencia, los sucesos de la creación, él no puso Adán primero el primer día, ahora te pongo ahí Adán, ahora invéntatelas como tú puedes. No, él preparó, él creó una tierra, él creó unos cielos, él creó el mar, creó unas lumbreras, él creó el sol, o sea, él hizo toda una creación, hasta hizo un huerto y después que hizo un huerto puso Adán. ¿Qué significa eso? Que ya desde antes le había preparado las cosas para él. Y no solamente eso, bueno, todavía prepara Adán para poder traer a Eva. Mira que mira que mira que Dios tan diseñador. Es que es un arquitecto, es un soberano. No solamente preparó el ambiente, el ámbito, no fue una casualidad. ¿Por qué los animales no podían ser primero que la tierra? Porque de que se van a alimentar los animales. Si tú ves en la creación, todo tiene una razón de ser y un propósito. Pero cuando él instala al hombre en el huerto, le da unas tareas, unas obras que ya él tenía preparadas de antemano para él. Ahora multiplíquense, ahora soyusquen la tierra, ahora pónganle nombre. ¿Me entiende? Entonces, él tenía, como le digo yo, una descripción de trabajo para Adán, que él había preparado de antemano para que él andase en ella. Es lo mismo contigo y conmigo. Dice la Biblia que él haep unas obras, buenas obras en Cristo Jesús y lo hizo de antemano. Aquí no hubo casualidad. Tú no eres un error. Me puedes decir, "Sí, Alex, pero tú no sabes cómo fue mi crianza." Ay, tampoco tú sabes cómo fue la mía. Sí, pero es que yo no fui deseada. Yo tampoco. Es que me trataron de abortar. So, what? ¿Y qué? Pero aún así, la mano poderosa de Dios preservó tu vida. Sí, pero no sabes todos los traumas que he tenido. Tú tampoco. Pero todo eso va a orar para bien. ¿Por qué yo le puedo hablar hoy a la mujer, al espíritu, al corazón? ¿Por qué se identifican con mi voz? Porque yo he estado en muchos procesos terriblemente difíciles en mi vida y por eso yo digo, eh, que yo huelo el dolor y por eso Dios me llama a la restauración, porque como mismo fui restaurada o he sido restaurada, así mismo ayudo a restaurar a otras. Entonces, Dios ha preparado esas obras de antemano para que tú andes en ella. No importa tu comienzo, nunca escatimes en comienzos pequeños. Nuestro final, nuestro destino es poderoso en Cristo Jesús. Así que esto significa que tú fuiste creada con un propósito específico, una descripción de trabajo específica y ese propósito no desaparece con la edad. Y esto yo lo voy a repetir porque yo también lo tengo que escuchar. Ese propósito, esa descripción de trabajo y esas tareas que Dios preparó de antemano para mí no desaparecen con la edad, no importa la edad que tengas, al contrario, puede florecer aún más. en esta etapa de tu vida. Mira, te voy a dar tres pasitos prácticos por qué te tienes que descubrir o redescubrir en tu vida. Número uno, aprendamos a hacer silencio y escuchar a Dios. Dedica tiempo a la oración, a la meditación, a estar así a solitas con Dios, así sea unos minutos al día, dedica ese tiempo a la oración. Pregúntale al Señor, "Señor, ¿qué quieres que yo haga con mi vida en este momento?" Y no tengas miedo de recibir respuestas inesperadas de parte de Dios y hay muchas formas de uno saber cuando Dios le habla a uno. Así que es importante que empieces a hacer silencio y escuchar a Dios. Otro pasito importante para redescubrirte, reconoce tus dones, reconoce tus talentos. Quitemos de nuestro vocabulario, ay, es que yo no sirvo para nada. Ay, es que yo no sé hacer nada. Nadie viene vacío en esta tierra. Recuerda que quien te creó es un arquitecto, es un soberano, es un estratega. No solamente te envió con una descripción de trabajo o un unas obras buenas para que tú camines en ella. También te envió con las herramientas para hacerlo, con los dones, con los talentos, con esos regalos maravillosos espirituales para para tú poder lograr lo que tengas que hacer. Por ejemplo, hay personas, en este caso mujeres, que cantan hermoso, hay personas que escriben bello, hay personas que hablan maravilloso, hay quienes predican, hay quienes tejen, hay quienes son tremendas cocineras, hay quienes son tremendas eh líderes, hay quienes son tremendas empresarias, o sea, hay tanto, hay hay quienes son tremendas madres. Sí, cualquiera puede parir, pero no todo el mundo puede ser un una buena madre. ¿Okay? Entonces, ¿cuáles son las cosas que siempre has querido hacer, pero nunca te has atrevido o nunca has tenido el tiempo? ¿Qué actividades te hacen sentir viva? Quizás es pintar. Hay gente que son tan dados al arte. Yo no para nada. Lo mío es con la mente y con la boca. Son hay gente que que pintan hermoso, que hacen estos de estos diarios maravillosos. Quizás el talento tuyo, el don tuyo, tienes un don de misericordia tremendo. Te gusta ayudar a la gente. Mira, tú sabes cuántos fundaciones necesitan de ti. Hay gente que se compadecen con los enfermos. Mira, tú sabes todo lo que sufre un enfermo en un hospital, en esos tiempos de soledad, ese temor. Hay personas que tienen una palabra de compasión. Entonces, hay personas que que que vienen con un es con un don, un talento de dar de Pues mira, hay tanto donde tú puedes hacer de ayudar a otros, de emprender un nuevo proyecto, de ayudar a otras generaciones que vienen después a que no tengan tantos tropiezos como nosotros, servir de mentoras, de modelos. Ya te dije, uno, haz silencio y escucha a Dios. Dos, reconoce cuáles son tus dones y talentos. Tres, rodéate de personas que te inspiren. Mira, no puedes estar todo el tiempo dándole al dedito en las redes, en el teléfono, en Facebook, en Instagram, en TikTok. No puedes porque sabes que es tiempo que tú puedes invertir en tu futuro, en tu destino. Busca personas que te inspiren, que te inspiren, que te que te que te reten a ser mejor, que tú puedas aprender algo de esas personas. He leído varias veces que si del grupo, de todos los grupos, tú eres la persona más inteligente, estás en el grupo equivocado. Tienes que también rodearte de personas que tengan algo que sembrar en ti, algo que depositar en ti. Mira, yo y y ahora con las redes tenemos exposición a tantos buenos canales, buenos os programas. Así que ten cuidado con todas estas cosas de que simplemente de entretenimiento y trata de de tomar algo de ese tiempo en en escuchar personas que te ayuden a ser mejor. Busca comunidades de mujeres que también estén buscando su propósito. Juntas podemos alertarnos unas a la otra a seguir hacia adelante. Entonces, ya te dije, tienes que encontrar tu norte y después de encontrar tu norte, tienes que redescubrir quién eres. Y número tres, Ahora tienes que definir quién quieres ser. Ya definiste quién eres, ya hiciste la lista de tus sueños, de todas estas cosas, te empezaste a conectar. Ahora vamos a tratar de conectarlo en Dios hacia nuestro futuro. Y quiero compartirte algo que leí. Yo siempre me gusta leer mucho de historias inspiradoras, gente de éxito. Me gusta mucho eh aprender. Y se dice que se encontró en la casa de Michael Jackson, ¿verdad? Este icono del pop en su almacén, años después de su muerte, ¿verdad? Sabemos que murió en el 2009, se encontró una nota y en esa nota la escribió cuando él tenía 21 años y es como el Michael Jackson de los 21 años que escribió esa nota en el año 1979. Y mire qué interesante lo que dice esta lo de que le decía esta nota. Decía, "Yo voy a ser una persona diferente. Las personas nunca me van a volver a ver a mí como el niñito que cantaba tal y cual canción. Voy a ser increíblemente como actor, increíble cantante y increíble en el baile, que voy a dejar atónito a todo el mundo. No voy a hacer entrevistas, yo voy a ser mágico, voy a ser perfeccionista, voy a ser un entrenador, voy a ser una pieza maestra. Yo decía la nota, "Yo voy a ser mejor que cualquier actor y cualquier artista haya habido antes de mí." Y esto fue en el 1979, cuando él tenía 21 años. Él todavía no había vivido todo el lo grande de su éxito como los próximos eh años de su vida. Él hizo unas promesas hacia él mismo, que el mundo iba a tener que aprender a estudiar su trabajo, que los nuevos eh artistas iban a tener que utilizarlo a él como un un modelo de aprendizaje para poder esos artistas mejorar. También escribió algo más, escribió algo más. Dijo, "Voy a estudiar y miraré hacia atrás el mundo del entretenimiento y lo voy a perfeccionar y voy a tomar los pasos necesarios para dejar una huella sumamente alta de alcanzar." ¿Y sabes qué? Eso fue exactamente lo que él hizo. A los 21 años él se remontó a su propósito, a su futuro. Sea que te gusta o no te guste, pero no podemos negar que Michael Jackson fue alguien que lo estudian donde quiere ese cerebro, ese tipo de artista que fue que fue entonces que todavía su legado transcenderá varias generaciones. Él creó una visión en papel de lo que él iba a hacer, de cómo él iba a vivir. Él fue a la historia a mirar de atrás y su propósito. Él quería perfeccionar lo que había dejado los de atrás y tan y tan y tan. Así que fue constituido el rey del pop y donde se le dieron muchísimos eh premios, entre esos el artista de mayor grabaciones en la historia de la música del pop. Y lo interesante es que todo comenzó con un sueño. Él lo palpó en un papel y caminó en esas obras que estaban dispuestas para él. Entonces, y si estás pensando que esto solamente es para gente de 21 años o para gente joven. Estás equivocadísima. He estudiado varios, varios de la gente exitosa y muchas de la gente exitosa comenzaron después de su mediana edad. Entre esos el fundador de Kentucky Fried Chicken, entre esos el de la Ford, etcétera, etcétera, etcétera. Podríamos hacer quizás más adelante un episodio de todos estos grandes eh personajes que fueron exitosos después de su mediana edad. Pero aún en la Biblia vemos ejemplo. Mira, piensen Ana, si está familiarizada con su con su historia, Ana, la mamá de la madre de Samuel, del profeta Samuel, está en primer libro de Samuel, capítulo 1. Ahí ves la historia. Ana era mujer, era una mujer mayor que había luchado por muchos años con la infertilidad y para aquellos tiempos eso era señal de de de rechazo y de maldición. El ser infértil, gracias a Dios en estos tiempos, ¿no? Sin embargo, en su momento de entrega total a Dios, recibió el milagro y dio a luz a uno de los profetas más que grandes e importantes de la historia de Israel y ya era de cierta edad. Su historia nos recuerda que nunca es tarde para cumplir el propósito de Dios. Así que, ¿quién quieres ser en esta etapa, en esta nueva etapa de tu vida? Aquí te voy a dar algunas preguntas para que puedas reflexionar. Número uno, ¿qué legado quieres dejar? ¿Cómo quieres que te recuerden tus hijos? ¿Cómo quieres que te recuerden tus amigos, tu comunidad? Tu impacto puede ser mucho más grande de la que ¿Tú imaginas? Número dos, ¿qué pasión quieres reavivar? Tal vez dejaste algo atrás para dedicarte a otros y era necesario, tus hijos, quizás tenías alguien enfermo, tus padres, no sé, era necesario, pero ahora es el momento de retomar donde lo dejaste, de retomar esa pasión que te hace vibrar, qué te hace sentir, qué te hace qué te hace emocionarte. Número tres, ¿cómo puedes servir a otros? El servicio no solo trae alegría a quienes lo reciben, sino también un profundo sentido de satisfacción personal. Mira, para mí transformada hoy es un servicio que yo doy a la comunidad. Cada vez que yo prendo mi micrófono, que me preparo, que comparto contigo, es mi forma de servir. Es mi forma de servir, de darle esperanza a otros, a otras. ¿Me entiendes? Entonces, ¿cómo puedes servir a otros? ¿En qué forma? No, no subestimes la forma que tienes en tu corazón porque te estás comparando con otro. No hagas eso. No hagas eso. ¿Cómo tú puedes servir a otro? ¿Cómo? ¿Cómo ¿Qué tú harías aún sin te sin que te pagasen? Ahí más o menos tú vas descubriendo cuál es tu pasión. Así que, querida transformada, quiero que sepas algo bien importante. Dios no te ha olvidado. No me importa si tienes 40, 50, 60, 70, no 80, no importa. Dios no te ha olvidado. Él te está llamando a una nueva temporada en tu vida, una temporada llena de propósitos, de gozo y de renovación. No importa cu cuántos años tengas o qué circunstancias enfrentes. Siempre hay un norte que puedes encontrar cuando buscas a Dios. Esta vez yo quiero terminar con una oración. Yo quiero terminar con una oración porque yo sé que hay mujeres que me están escuchando que necesitaban escuchar este mensaje, este episodio. Y yo quiero que esta palabra quede sembrada en tu corazón. Esta palabra de fe y de esperanza quede sembrada en tu corazón. Escúchalo todas las veces que necesites escucharlo. Padre del cielo, Gracias, Señor. Gracias, Padre, porque tú conoces mi corazón. Tú conoces el corazón de cada una de las transformadas que están escuchando este episodio. Tú conoces mis más profundos deseos y también los deseos de cada una de ellas. Ayúdanos a encontrar nuestro norte, a redescubrir quiénes somos, quiénes tú quieres que nosotras seamos. Guíanos a este viaje de transformación y danos la valentía para seguir tu plan en el nombre de Jesús. Si este mensaje resonó contigo, quiero invitar a que tomes acción hoy. Acuérdate que este show, este programa se llama Transformada hoy. Hay urgencia de nosotras tomar acción. Dedica unos minutos a escribir en tu diario tres cositas. ¿Quién eres en este momento? Número dos, quien quieres ser en el futuro. Y número tres, un pequeño paso que tú puedas tomar hoy para acercarte a ese propósito. Y si deseas compartir tu experiencia o necesitas apoyo, no dudes en contactarme. Me puedes contactar a alex@transformada. hoy.com. Quiero escuchar de ti y aún en este episodio tú puedes dejar un mensaje de una notita y yo la voy a leer. Yo la voy a leer. Así que gracias por acompañarme hoy en este episodio y recuerda que tu mejor versión está por venir. Encuentra tu norte, abraza tu propósito, vive plenamente en esta nueva etapa de tu vida y nos vemos la próxima semana porque tu transformación ya comenzó. Dios te bendiga.