TRANSFORMADA HOY
¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy tu camino hacia la libertad!
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TRANSFORMADA HOY
EMOCIONES TÓXICAS PARA NUESTRO CORAZÓN
CATEGORÍA | DESARROLLO PERSONAL | PODCAST
🛑 EMOCIONES QUE DAÑAN NUESTRO CORAZÓN (SERIE)- "HOSTILIDAD, IRA Y ENOJO".
Hoy comenzaremos la serie "Las Peores Emociones para Nuestro Corazón" donde nos estaremos enfocando en emociones tóxicas que afectan nuestro espíritu, alma y nuestro cuerpo.
✴️ En este episodio hablaremos de:
❇️ La hostilidad y cómo afecta nuestro cuerpo.
❇️ Enojo e ira reprimida y efectos en la salud.
❇️ La importancia de aprender a manejar estas emociones para tener mejor salud.
HASTA LA PROXIMA!
Alex Vélez
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