TRANSFORMADA HOY
¡Bienvenida! En este Podcast encontrarás enseñanzas prácticas para que alcances tus metas en: Pérdida de Peso, Desarrollo Personal, Relaciones, Manejo de Mente y Control de Emociones. Te enseño a Comer Mejor, Pensar Mejor, Sentirte Mejor y Amarte Mejor. Después de haber perdido 70 libras SIN dietas, pastillas, batidas etc., ayudo a mujeres que se sienten Estancadas, Estresadas y Abrumadas a retomar control de sus vidas. Tú TRANSFORMACIÓN COMIENZA HOY!
TRANSFORMADA HOY
CUANTO MÁS FUERTE ES LA EMOCION, MAYOR ES LA EXPLOSIÓN
CATEGORÍA | DESARROLLO PERSONAL | PODCAST
🛑 ¿Has pensado qué pasa cuando guardamos emociones fuertes en nuestro corazón y cómo reaccionamos?
Hoy hablaremos de:
En este episodio hablaremos de:
❇️ Algunas experiencias en nuestra niñez que pueden estar provocando que guardemos emociones por mucho tiempo y como explotamos con esas emociones.
❇️ El enojo es una respuesta "condicionada".
❇️ Cómo poner el enojo "cabeza abajo" en nuestras vidas.
HASTA LA PROXIMA!
Alex Vélez
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